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Angoisse et anxiété : Les vigiles de l'équilibre mental / Michelle Larivey

Texte lu

Larivey, Michelle - Psychologue. Auteur

Edité par Audio Rom. [s.l.] - 2003

L'angoisse et l'anxiété sont les équivalents psychiques de la douleur : des signes de notre organisme pour nous avertir d'un problème négligé. Il est relativement facile d'y trouver des solutions si on comprend bien ce qui se passe et si on connait les moyens d'en tenir compte. Mais si on ignore ce précieux signal, nous glissons vers des problèmes de plus en plus graves comme les phobies, le burn out, la dépression et les troubles psychosomatiques.

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