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Le régime anti-oxydant / Marie-Laure André, Laurence Chabrun

Livre

André, Marie-Laure (1975-....). Auteur | Chabrun, Laurence. Auteur

Edité par Hachette Pratique. Paris - 2011

Ce guide pratique permet de consommer facilement plus d'antioxydants pour protéger son coeur, ralentir le vieillissement, éliminer les métaux lourds, préserver sa mémoire, affiner sa ligne au quotidien. L'abécédaire santé des antioxydants : anti-âge, cancer, coeur, détox... - Les 30 aliments les plus antioxydants avec des conseils pratiques pour profiter de chacun au maximum : abricot, ail, myrtille... - 10 menus antioxydants adaptés à chaque situation : soutenir son cerveau, perdre du poids, préserver sa peau, se prémunir du cancer... - 50 recettes les plus antioxydantes.

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